廈門市疾病預(yù)防控制中心根據(jù)往年發(fā)病規(guī)律提醒，一月份要防以下疾?。菏忻癯⒁?a href="http://ahmeisu.com/html/9048612939.html" target="_blank">流行性感冒等呼吸道傳染病外，還應(yīng)該注意腸道傳染病的預(yù)防。廈門氣候多變氣溫忽高忽低，市民應(yīng)適時增減衣物。

    流行性感冒：根據(jù)多年來的監(jiān)測，每年冬季可出現(xiàn)一個季節(jié)性發(fā)病高峰，容易在幼托、學(xué)校等集體單位出現(xiàn)傳播和發(fā)病。市民平時在室內(nèi)應(yīng)定期開窗通風保持空氣流通，多加強戶外鍛煉，提高抗病能力，少去空氣渾濁的公共場所。

    水痘：具有極強的傳染性，主要通過呼吸道傳播，亦可通過生活接觸傳播。預(yù)防措施上應(yīng)注意校舍室內(nèi)保持空氣流通，培養(yǎng)幼托兒童、小學(xué)生飯前便后洗手良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，做好玩具、食具、毛巾、便器和廁所定期消毒。

    食源性疾病：食源性疾病是借助食物傳播的疾病，包括細菌性、動植物、毒素、化學(xué)性食物中毒和腸道傳染病。其中，細菌性食物中毒、細菌性腸道傳染病尤為常見。該病發(fā)病特征常表現(xiàn)為發(fā)病人數(shù)多、病例集中、涉及面廣及來勢兇猛等，最主要的特點是有共同的飲食史。病人臨床表現(xiàn)主要以腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐為主，可伴有發(fā)熱，嚴重者可危及生命。

    廣大市民在選購食品時，應(yīng)注重檢查外包裝上的地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期限、保存條件和食用方法等內(nèi)容。樹立良好的飲食習(xí)慣，餐前洗手，提倡分餐制。食用燒熟煮透的食品。冰箱內(nèi)保存的熟食、剩飯菜在食用前必須徹底加熱，生食的瓜果蔬菜一定要洗凈消毒，不吃生、半生的水產(chǎn)品，不暴飲暴食。

    這一季節(jié)里，還應(yīng)注意甲、戊肝炎預(yù)防，注意飲食衛(wèi)生，不要生食毛蚶和貝殼類水產(chǎn)品；防寒保暖，預(yù)防普通感冒和慢性支氣管炎及哮喘的發(fā)生與復(fù)發(fā)。休假期間注意生活節(jié)律，避免疲勞過度，尤其患有高血壓、冠心病、胃及十二指腸潰瘍病的患者要防止疾病復(fù)發(fā)。