我市流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)主要來(lái)自哨點(diǎn)醫(yī)院的流感樣病例。很多人誤以為，流感多發(fā)生在冬春季節(jié)。事實(shí)上，在我國(guó)北方地區(qū)流感流行高峰主要發(fā)生在冬春季，而南方地區(qū)則會(huì)呈現(xiàn)冬春季節(jié)和夏季兩個(gè)流行高峰，一般夏季流行高峰會(huì)低于冬春季節(jié)高峰。

　　夏季流感高發(fā)，氣溫高是主要原因，體力消耗較大、人體出汗過(guò)多，身體里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)隨著汗液不斷流失，加上睡眠不足、過(guò)度喝冷飲、用冷水洗浴、久開(kāi)空調(diào)或久吹風(fēng)扇等，或者是遇到降溫不當(dāng)，不注意冷熱，此時(shí)流感也就容易找上門。對(duì)于體弱或免疫力較差的人群，甚至產(chǎn)生各種并發(fā)癥，使病情惡化。同時(shí)，記者從醫(yī)院了解到，近期大幅度的降溫，也令醫(yī)院感冒病例有所增加。

　　市疾控中心提醒廣大市民，在夏季流感高發(fā)期，需注意正確防暑降溫，夏天空調(diào)不宜溫度過(guò)低，室內(nèi)外溫差不要過(guò)大，確保室內(nèi)空氣流通。同時(shí)，要注意合理飲食，保持充足的睡眠，多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)的食物，同時(shí)，要做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。一旦出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感樣癥狀，盡早就醫(yī)，防止病情惡化；出門戴口罩，咳嗽、打噴嚏用紙巾遮住口鼻，盡可能避免到公共場(chǎng)所，以免傳染給他人